Gå til indhold
FORSIDEN | FOR ANSATTE | PRINT | SITEMAP |

Psykiatrien i Region SyddanmarkTil forsiden

Fordomme om psykisk sygdom

Selv om udviklingen er ved at vende, er der stadig mange, der har svært ved at tale om psykisk sygdom.

Kender du det?

  • 'Jeg vil gerne fortælle og svare på spørgsmål, men det kan kræve rigtigt meget energi...'
  • 'Jeg er bange for at fortælle folk, hvordan jeg har det. Jeg er bange for, at de ser anderledes på mig...'
  • 'Den fordom at sygdommen er for resten af livet, sådan er det jo ikke mere. De fleste kommer over sygdommen - og derfor skal det ikke være skamfuldt og tabubelagt at tale om'

5 tips til dig, der overveje at fortælle om din psykiske sygdom

Det er op til dig selv, om du vil dele din sygdom med andre.  Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Det, der betyder noget, er, at du gør dig nogle tanker om, hvad du vil sige – og hvem du vil sige det til.

  • I starten kan du nøjes med at fortælle det til dine nærmeste.
  • Du kan også nøjes med at  fortælle om sygdommen, når det er nødvendigt for at forklare, at du har særlige behov – fx hvis du har brug for nedsat arbejdstid i en periode.
  • Der kan være andre gange, hvor du gerne vil have en anden identitet, end ’psykisk syg’. Fx hvis du går til badminton – og bare gerne vil have lov til at være 'badmintonspiller' i dine holdkammeraters øjne. 
  • Mange får med tiden mere overskud til at fortælle om sygdommen
  • Fordelen ved at være åben om din sygdom er at det bliver lettere for andre at forstå og tage hensyn til din situation

 


Siden er sidst opdateret 18-12-2019



Psykiatrien i Region Syddanmark | Lille Grundet Hulvej 25, bygning P | 7100 Vejle | Kontakt | Tilgængelighedserklæring